İnsan vücudundaki hücreleri geliştirme görevini sağlayan omega-3 yağ asitlerini sadece yiyecekler aracılığıyla alabilir. Bunun anlamı omega-3 yağ asitlerini insan vücudu üretmez. Bu nedenle insan bünyesi alacakları gıdalarla yeterli miktarda omega-3 almasına olanak sağlar. Domon Burger sayesinde insan vücudu bol miktarda omega-3 üretir. Bilgilerinize…

Somın Burger (4 kişilik)

Somon Burger İçin Kullanılacak Malzemeler:

• 1 adet kırmızı soğan
• 5-6 yaprak taze fesleğen
• 1 dilim somon fileto
• 1 çorba kaşığı acı sos
• 1 yumurtanın akı
• 4 adet kepekli sandviç
• Tuz, karabiber
• Kızartmak için: Sıvıyağ

Somon Burgerin Yapılışı:

• Soğan, fesleğen, tuz, karabiber ve somunu mutfak robotunda çekin.
• Acı sosu ve yumurta akını da ekleyerek tekrar çekin.
• Dört eşit parçaya ayırıp köfte şekli verin.
• Yapışmaz yüzeyli tavada sıvıyağını kızdırıp köfteleri pişirin.
• Ekmek dilimlerinin arasına koyup karamelize soğan ve marulla servis yapın.

Somon Burgerin Besin Değeri: 1 porsiyonunda 190 kalori