Erkekler partnerleriyle baş başa kaldıklarında ilgilendikleri öncelikli nokta sevgililerinin dudaklarıdır. Bir başka ifadeyle; erkeklerin dünyasında dudaklar güzelliğin ve seksiliğin simgesidir.

Şehvet dolu seksi dudaklara sahip olmak isteyen bayanlar! Bu yazı tam size göre.

Erkeklerin bir içim su diyecekleri kadar şehvet dolu dudaklara sahip olmanın yolu, dudakları çevreleyen kas yapılarının güçlü olmasından geçmektedir. Bunun için yapılması gereken ise dudaklardaki kasların güçlenmesini sağlayacak egzersizlerdir.

İşte size müthiş bir seksilik katacak dudaklar için yapılması gereken egzersizler…

*Dudaklarınızı içinizden 10’a kadar sayarak birbirine bastırın. Bu esnada dudak kenarları yukarı doğru gidecektir. Gevşeyin ve yeniden yapın. Bu egzersiz dudak etrafındaki kasları güçlendirir. Ne kadar erken yaşta bu egzersizi yapmaya başlarsanız, ileride o kadar faydasını görürsünüz, dudaklarınız büzülmez.
Bir üst, bir alt dudağınızı sırasıyla dişlerinizin üzerine çekin. Bu hareket dudakların çevresindeki kırışıklıkları giderir.
*İçinizden geldiği gibi gülün ve aynı zamanda ağzınızın köşe kısımlarını mümkün olduğu kadar yukarı doğru götürmeye çalışın.
*Bir tavuk bir yumurta” cümlesini 30 kere tekrarlayın. Bir üst, bir alt dudağınızı sırasıyla dişlerinizin üzerine çekin. Bu hareket dudakların çevresindeki kırışıklıkları giderir.
*Ağzınızı iyice açın. Ağır ağır kapamaya hazırlanırken, dudaklarınız aralık kalsın. Sanki ıslık çalacakmış gibi dudaklarınızı büzün ve 10’a kadar sayın. Sonra kapayın. Bu hareketi 1 dakika boyunca tekrarlayın.
*Elmacık kemiği kaslarını devre dışı bırakarak gülümseyin. Bu şekilde biraz gevşeyin. Dudak köşelerini nöbetleşe yukarı çekin. Sonra parmak uçlarınız vasıtasıyla, dudak kenarlarının yukarı hareketine direnç sağlayın ki bu kaslar dirence karşı kuvvetlensin.