Mide Üşütmesi Tanımı:

Midenin kaldıramayacağı ısı değişimleri nedeniyle üşütmesidir.

Mide üşütmesinin nedenleri:

Özellikle sabahları aç karnına soğuk içecekler içilmesidir. Ayrıca alınan gıdalardaki soğuk-sıcak dengesizliğidir.

Mide üşütmesini önlemenin yolları:

Öneriler;

Herkesin bildiği gibi nane ve limon kaynatılıp içilir.

• Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı toz karabiber katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.

• Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı mercanköşk katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek içilir.

• Bir miktar taze ve güneş altında toplanmış kekik ince kıyıldıktan sonra bir şişenin boğazına kadar doldurulur ve üzerine ağzına kadar saf zeytinyağı eklenerek, ağzı sıkıca kapatıldıktan sonra şişe iki hafta boyunca güneş görebileceği veya sıcak bir yerde bekletilir. Gerektiğinde şişe çalkalanarak, iyice süzüldükten sonra bir kesmeşekerin üzerine beş damla damlatılarak kullanılır.