Mevsimine yetişen meyveler alınır, kabukları soyulur, varsa çekirdekleri çıkarılır. Meyve kesme makinesinde püre haline getirilir. Yoğurt ile karıştırılarak yarım saat içinde tüketilmelidir. Yoğurdun doğal olmasına özen göstermenizi tavsiye ediyoruz.

Kışın elmalı, muzlu yoğurdu; yazın şeftali, kirazlı yoğurdu bebekleriniz çok seveceklerdir. Bunların yanında doğal kurutulmuş meyvelerde olabilir.

Meyveli yoğurdun faydaları

Meyveli yoğurtlar hem bebek beslenmesinde hemde bebek ürünleri pazarında önemli bir yere sahip. Bir çoğumuz bebeklerimize bu hazır yoğurtları yediriyoruz. Çocuklara ve bebeklere neden meyveli yoğurt yedirilmez anlaşılır gibi değil.

Hazırlama derdi yok, pratik, her markette bulunuyor, içinde bebeklerimizin yemesi gereken hem meyve hemde yoğurt var. Uzmanlar da öneriyor ve hepsinden önemlisi yavrularımız tatlarına bayılıyor. Peki ama bu yoğurtlar ne kadar sağlıklı?

Meyveli yoğurt ve meyve sularının birçoğu çoğunlukla çürümüş, artık ve atılacak olan meyvelerden yapılıyor ise şanslı sayılırız. Çoğunlukla içinde bulunduğu yazan meyvelerin tat ve kokusunu verecek kimyasal katkı maddeleri kullanılıyor. Kutuların içinde uzun süre dayanmasını sağlayacak koruyucu, asit düzenleyici, kıvam arttırıcılar, antimikrobik maddeler ve tatlandırıcılar var.

Tatlandırıcıların zararları kanıtlanmış durumda ve alışkanlık yaratıyor. Tatlandırıcıların çoğunluğu genetiği değiştirilmiş mısırdan elde edilen mısır şekeri oluyor. Şekerin zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz. Kutuda şeker yerine glikoz şurubu, fruktoz, maltoz şurubu yazsa da sonuç aynı.