Metabolizmayı hızlandıran çay nasıl hazırlanır sorusunun cevabı aşağıdadır. Bilgilerinize sunarız.

Metabolizmayı hızlandıran çay için gerekli malzemeler şunlardır:

• Bir bardak iyi kalite su
• Bir tepeleme dolu çay kaşığı mate
• Bir tepeleme dolu çay kaşığı yeşil çay
• 2-3 adet kakulenin çekirdekleri
• Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber
• Yarım çay kaşığı iri rendelenmiş zencefil

Hazırlanışı ve kullanım şekli:

• Bütün malzemeleri kaynamakta olan bir bardak su içerisine koyun ve sadece 1 dakika kadar kaynatın.
• Ocaktan alın ve 3-4 dakika kadar demlendirin.
• İçerken içine bir dilim limon ilave edin.
• Şeker veya tatlandırıcı kullanmayın.
• Bu çayı günde 2 kere hazırlayıp sabah ve akşam (şekersiz olarak) içebilirsiniz.

Ender Saraç’ın iştah dengeleyen ve metabolizmayı hızlandıran bir başka çay tarifi:

• 1 tutam Mate yaprağı
• 1 tatam Melisa
• 1 tutam Ihlamur

Hazırlanışı ve kullanım şekli:

• Aynı miktarda ki malzemeleri büyük bir fincan kaynar suya atın ve demleyin.
• Demlenme süresi 3-5 dakika kadardır.
• Demlediğiniz bu çayı yemeklerden önce için.
• Bu çayla birlikte yiyeceğiniz küçük bir avuç sarı leblebi sizi tok tutacaktır.