Kilonuzu korumak istiyorsanız, yada kilolarınızı vermek istiyorsanız ama tatlısızda yapmıyorsanız işte sizin için bir kaç tane masum tatlı tarifi.

Elma Tatlısı

Bir orta boy elmanın kabuklarını soyduktan sonra ortadan ikiye bölün ve üzerine tarçın serpin fırınlayın, piştikten sonra üzerine 1 tatlı kaşığı ceviz serpin ve üzerine bir top diyet dondurma koyup afiyetle yiyin.

Meyve salatası

1 kivi, çeyrek elma, çeyrek armut, 1 dilim ananas, bütün meyveleri doğradıktan sonra üzerine 1 top diyet dondurma koyarak yiyebilirsiniz.

Meyveli tart

3 tane portakalı diyet bisküviyi sütle ıslatıp üzerine portakalları küp küp doğrayın 2 top diyet dondurmayıda koyup servis yapın.

Yoğurt tatlısı

Bir küçük light yoğurdu yada probiyotik yoğurda 1 porsiyon kadar sevdiğiniz meyveyi ufak küpler halinde doğrayın. Azıcık toz tatlandırıcı koyup üzerine 1 avuç buğday gevreği serpip,1 tatlı kaşığı kıyılmış badem veya ceviz koyup karıştırdıktan sonra buzdolabında bekletip daha sonra yiyin.

Vişne Tatlısı

Bir su bardağı vişneye, 2 top diyet dondurma veya light puding katın yumuşatılmış 2 tane kuru kayısıyı ince ince doğrayıp ilave edin. İnce çekilmiş ceviz içi ve tarçını serptikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.