Metabolizma bozukluğunun ve kötü beslenmenin bir neticesidir. Sabahları ve akşamları eşit miktarlarda karıştırılan aşağıda isimleri sıralanan şifalı bitkilerden yapılan çay sabah, öğle ve akşam yemeklerden önce birer çay fincanı içilmelidir.

Kemiklerdeki kireç azalmasını önleyen şifalı bitkiler şunlardır:

• Huşağacı kabuğu
• Yavşanotu
• Çobançantası
• Isırgan otu
• Devetabanı
• Yabani hindi
• Nergiz

Yukarıdaki belirtilen yöntemin dışında ayrıca bol miktarda sebze tüketilmesinde yarar vardır. Özellikle ıspanak, lahana ve kereviz tüketimi kemiklerdeki kireç oranının azalmasını önlemektedir.