Son günlerde domuz gribi insanları hayli telaşa düşürdü,birde grip sonuçunda ölümlerin olması dahada paniğe sebep oldu.Domuz gribini önlemek için pek çok çareler aranırken kefirin Bağışıklık sistemini güçlendirdiği , mikrobik enfeksiyonlara karşı direnci arttırılması nedeniyle kefir tüketimi arttı.

Kefirin faydaları

* Prostat ve bağırsak kanseri başta olmak üzere birçok kanserin önlenmesinde faydalıdır.

* Damar sertliğini ve kalp krizi riskini önlenmesinde faydalıdır.

* Menopoz dönemindeki riskleri azaltılmasına yardımcı olur

* Kemik erimesine karşı fayda sağlar

* Antioksidan özellikleri ile hücre yenilenmesine yaedımcı olur

* Obeziteye ve aşırı zayıflamaya karşı frenleyici fayda sağlar.

* Bağırsak tembelliğine karşı faydalıdırr ve bağırsak florasını da inşa edilmesine yardımcı olur.

* Cilt güzelliğine ve parlaklığına fayda sağlar.

* Saçları kuvvetlenmesine yardımcı olur

* Gençlik döneminin etkin, enerjik ve aktif bir dönem olmasında unutulmaz bir partnerdir.

* Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliliği konusunda fayda sağlar

* Yorgunluk ve strese karşı koruyucu bir kalkand oluşturmanıza yardımcı olur.

* Cinsel fonksiyonların devamlılığında aktiflik kazanmanızda fayda sağlar.

* Kanı temizlenmesine, kolesterolü dengelenmesine ve yüksek tansiyonu düşürülmesine yardımcı olur

* Büyüme konusunda faydalıdır.

* Uykusuzluğu giderilmesine yardımcı olur. Spor yapanlar için enerji deposudur.

* Hazmı kolaylaştırılamsına yardımcı olur

* Kemoterapi tedavisi sürerken vücudun güçlü kalmasını ve beslenmenin devamlılığını sağlamada faydalıdır.

* Selülitlere karşı faydalıdır.

* Birçok hastalığın oluşumunu ilk başlangıçtan itibaren önlenmesinde faydalıdır.

* Alkol alanlar açısından kaybolan vitaminlerin geri alımında tam bir takviye sağlamada faydalıdır.

* Saç dökülmesini azaltılmasına yardımcı olur