Baharın geldiği şu günlerde bayanların kilo verme çabalarıda artıyor; özellikle göbek bölgesindeki yağlardan kurtulup düz bir karına kavuşmak bütün bayanların isteği ,ama ne yazıkki istemek yetmiyor bunun için hergün düzenli spor yapamanız gerekir özellikle karın kaslarını çalıştırmalısınız,diyen Ender Saraç karın yağlarını eritmede oldukça yardımcı yağların isimlerini sıralıyor…

Karın yağlarını eritmede doğal destek
-1 çorba kaşığı limon suyu,
-1çorba kaşığı susam yağı,
-1 çorba kaşığı biberiye yağı ve
-1 çorba kaşığı okaliptüs yağını karıştırın
Hazırlanışı:Bütün yağlar eşit miktarda karıştırılıp her gün düzenli karın kaslarını çalıştıracak egzersiz yapıldıktan sonra düzenli olarak doğal karışım ile karın bölgenize dairesel hareketlerle masaj yapın