hayat

Kilo sorununun en belirgin nedeni aşırı yemeklerden kaynaklanmaktadır. Fazla yemek isteğini azaltarak kilo sorununa çözüm bulabilirsiniz.

Kilo vermek isteyenler için ideal bir yöntem.

Bu uygulama sayesinde hem zayıflamanızı sağlayacak hemde tok tutacak keyif alarak yapacağınız bir diyet listesi.

Tok tutan diyet Devamı.. »

Enerji bakımından zengin besinler alan kadınların erkek çocuk doğurma olasılığının daha fazla olabileceği bildirildi.

İngiltere’deki Exeter Üniversitesinden Fiona Mathews ve ekibi, annenin beslenme şekli ve bebeğin cinsiyeti arasındaki ilişkiyi araştırdı. Devamı.. »

Kullanılacak malzemeler:

• 1 Adet Haşlanmış Didiklenmiş tavuk Göğsü,
• 1/2 Su Bardağı Un
• 2 Çorba Kaşığı Margarin Devamı.. »

“Neden kilo veremiyorum” çığlıkları kadınlara has bir özelliktir. Bir başka ifadeyle “kadınlar ve kilo sorunu” her dönem bir birine yakın kelimeler olarak tarih sayfalarına girmiştir. Ancak son zamanlarda erkeklerde de ciddi kilo sorunları meydana gelmektedir. Kilo artışı bütün vücut metabolizmasını olumsuz etkileyen en önemli faktördür.

Gerçekten kilo vermek ve formunuzu korumak istiyor musunuz? Önce Devamı.. »

Çocukların diş sağlığı oldukça önemli bir konudur. Şayet diş bakımı alışkanlığını çocuk yaşlarda kazandırılmaz ise ileride çok daha ciddi sorunlarla karşılaşılabilir.

Düzenli diş hekimine Devamı.. »

Kullanılan malzemeler:

• 3/4 fincan un
• 2 yumurta
• 3/4 fincan kavrulmuş susam veya fındık
• 1/4 fincan Devamı.. »

Yemekleriniz yavaş yavaş yemek için zaman ayırın. Yutarak yemek sindirim için çok kötüdür. Her ısırıştan sonra çatalınızı masaya bırakırsanız lokmanızı daha iyi çiğner daha çok zevk alırsınız.

Doğru beslenmek nasıl mümkündür ? Devamı.. »

Dönerin tüm dünyadaki tescili Türkiye’dir. Sanırım döneri sevmeyen hiç kimse bulunmuyor. Bilakis eti sevmeyen kişiler dahi dönerin lezzeti karşısında dudaklarını ısırırlar. Döneri evde yapmak isteyenler için çok pratik döner tarifi var sırada…

Dönerin hijyenik bir ortamda ve içerisinde bulunan malzemelerin ne olduğunu bilerek nasıl yapıldığını bilmek insanı oldukça rahatlatır. İçinizi rahatlatarak ailenizle birlikte bu harika lezzeti denemenizi tavsiye ederim.

Evde döner yapımında kullanılacak malzemeler: Devamı.. »

Yemeklere lezzet katmanın püf noktalarından biriside tuzdur.

Her değişik yemek için farklı zamanlarda tuz kullanılmalıdır. Yemek ve çorbaya, Devamı.. »

Enfes bir ara yemek biberli makarna. Makarnanın anavatanı İtalya’dır ancak ülkemizde de oldukça sık tüketilir. Ülkemiz sofra kültüründe acıya olan ilgi çok fazladır. Bu nedenle makarnayı dahi bizler acılı yemeyi çok severiz. Sözün kısası makarnanın Devamı.. »

Mutfaklarımızın vazgeçilmezi her zaman ve her dönemde çorba çeşitleridir. Hafif ve sıvı halde olduğundan dolayı sindirim sistemi içinde oldukça faydalıdır. Bu yönüyle dahi en öncelikli yemek listemizin başında yer alırlar. Şimdi sizlere çorbaların prensesi olan prenses çorbasının yapılış tarifini aktaracağız. Devamı.. »

Çalışan bayanlar için yemek yapmak gerçekten çok zahmetlidir. Yorgun biçimde işten eve gelen bayanların akşamları Devamı.. »