hayat

Sağlıklı yaşamak için neler yapmak gerekir ? sorusuna Clara Amram şöyle cevap veriyor:

“Yapmanız gereken ilk şey erken kalkmayı alışkanlık haline getirmek. Uyandığınızda yüzünüzü soğuk suyla yıkadıktan sonra, dişlerinizi ve dilinizi iyice fırçalayın. Burun deliklerinizi de tuzlu su çekerek temizleyin. Devamı.. »

Elma sirkesi mucizesinden haberiniz var mı?

Şifai amaçla kullanmak için; bir bardak suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1-2 tatlı kaşığı bal katarak, günde 3 kez, mümkünse yemeklerden önce (fazla kilo problemi için de etkili olan elma sirkesi bu amaçla kullanılacaksa mutlaka yemeklerden önce alınmalıdır) kullanılır.

Kullanım biçimleri: Doğal elma sirkesinin en etkili kullanım biçimi, çiçek balı ile karıştırılarak oluşturulur: Devamı.. »

Opr.Dr.Feridun Kunak katıldığı her programda bizleri bilgilendirmeye devam ediyor sağlık,güzellik derken şimdide zayıflamak isteyenler için çok sağlıklı bir diyet çorbası tarifi veriyor. Devamı.. »

Dr. Mehmet Öz cild güzelliği ve gençliği vücud sağlığı ,saç bakımı için hangi meyve ve sebzeleri tüketmemiz gerktiğini Ali Kırcanın sunduğu ana haber bülteninde açıkladı.

Mehmet Öz’den Faydalı Bilgiler-Cildin genç kalması için Devamı.. »

Yüksek gerilimli elektrik akımının vücuttan geçmesi sonucu oluşur. Gerilim (voltaj) ne kadar yüksekse ölüm tehlikesi o ölçüde artar. Evlerde kullanılan elektrik akımı ıslak el ve ayakyoluyla çarptığında kalp durması sonucunda ölüme neden olur. Elektrik akımının giriş ve Devamı.. »

Burun kanamaları yaş ve cinsiyet ayırımı yapmaksızın tüm insanlarda görülebilmektedir. Burun kanamaları genellikle olduğundan daha tehlikeli gibi görünür, nadir durumlarda da hayati tehlike yaratabilir.

Burun kanamasının belirtileri

Ön burun kanamaları burun ön kısmından gelen kanamalardır. Ayakta duran yada Devamı.. »

Hanımların menopoza girmesiyle kendi aralarında yaptıkları gün adı verilen toplantıları da artmakta ve bu toplantılarda çok yüksek kalorili ve yağlı yiyecekler tüketilmektedir. Bunların yerine daha düşük kalori, lif ve az yağ içeren ve besin değeri çok daha iyi olan;

Kısır, Mercimekli köfte, Patates salatası, Sebzeli börekler, Yağsız meyveli kekler, Sütlü tatlı, Aşure, Kabak tatlısı, İncir tatlısı olabilir.

Kalsiyum İhtiyacını Sağlayan Diyet Örneği(1) Devamı.. »

Botox Botulinum toksin tip A’nın ticari ismidir. Botox yüzdeki, boyundaki çizgileri ve kırışıklıkları gidermek için kullanılan bir kozmetik tedavi yöntemidir. Botox, estetik ameliyattan çekinen kadınların son yıllarda fazlasıyla rağbet ettiği bir tedavi yöntemidir.

Botox’un kullanım alanları nelerdir? Devamı.. »

Polikistik over sendromu olan kadınların çoğunluğu kilo vermek veya kilolarını korumak için mücadele etmektedir. Diyet programları tek başına uygulandığında başarılı olamamaktadır. Çünkü temel problem olan yaşam tarzının değiştirilmesi gerekmektedir. Genellikle polikistik over sendromu belirtileri hareketli (aktif) bir yaşamdan, daha hareketsiz (pasif) bir yaşama Devamı.. »

Bayır turbu(Armoracia rusticana) Adları Eşekturpu, Karaturp, Yabanturpu Turpgiller familyasındandır. Anayurdu Akdeniz bölgesidir.

Romatizma hastalığına iyi gelen bir bitki olarak bilinen bayır tupru genellikle yol kenarlarında yetişen bir bitki olan bayır turpu romatizmal ağrılara iyi gelen bir bitkidir.

Tıbbi Etkileri ve Kullanımı Devamı.. »

Yürüyüş yaparken topuklarınıza basmak yerine parmak uçlarınıza basmayı deneyin, topuklarınızı yere değdirmemeye çalışın. Bu, gövdenizin biraz öne eğilmesine ve Devamı.. »

Son günlerde çiftlerin en büyük problemlerinden biri de çocuk sahibi olamamak. Bir başka ifadeyle evli çiftlerin çocuk sahibi olma hayallerinin gerçekleşmemesi.

Bir yanda tüp bebek merkezleri ihtiyaca cevap vermek için artarken bir yanda da çiftler kısırlığın nedenlerini merak ediyor. Uzmanlara göre kısırlığın en önemli nedeni modern yaşamın etkileri. Peki, modern yaşam nasıl oluyor da yatak odasına kadar girip karı koca arasına girebiliyor?

Kadına bağlı kısırlığın sebepleri çok farklı olabilmektedir. Kısırlık sebepleri Devamı.. »