El ayak şişmesi hemen hemen her dönemde her insanın karşılaşabileceği sorunlardan, bunlara karşı doğada bazı çözümler var…

Dokularda su toplanarak el ve ayaklarınızın şişmesine neden olan hastalık için bitkilerden faydalanabilirsiniz. Özellikle hamilelik döneminde yaşanan el ayak şişmelerinden kurtulmak için bu bilgilere çok ihtiyacınız olacak.

• Beş litre suyun içine iki avuç dolusu pelin katılıp kaynatılmasından sonra 20 dakika boyunca el ve ayaklar karışımın içinde bekletilir.

• Bir fincan kaynar suyun içine bir çay kaşığı anason katılıp demlendikten sonra süzülerek içilir.

• Beş litre soğuk suyun içine iki avuç dolusu ebegümeci eklenip 12 saat bekletildikten sonra yirmi dakika boyunca şiş olan el ve ayaklara banyo yaptırılır. Banyo suyu ısıtılarak 2 kere daha kullanılabilir.