Memeden nasıl ayırmalı?

Anne olmak her dönem sevgi ve sabır gerektiriyor. Ama çocuğunuzun önemli dönemlerinde ona olan ilginizin ve anlayışınızın ikiye üçe katlanması gerekir. Memeden ayırma da böyle bir dönem. Bebeğinizin gelişimi için memeyi bırakması gerektiğini biliyorsunuz ama çocuğunuz bunun nedenini anlayamayacak kadar küçük. O ana kadar her zaman ulaşabildiği memenin şimdi neden kendisine yasaklandığını anlamıyor, kızıyor, hırçınlaşıyor, ağlıyor, inatla size saldırıyor. Uzmanlar bu gibi anlarda çocukla inatlaşmamak gerektiğini, ona uymanızı ama memeden kesmeyi planlı ve aşamalı olarak uygulamak gerektiğini belirtiyorlar.

Birinci aşama;

Çocuğunuzun memeyi bırakabilecek dönemde olduğundan emin olun. Katı gıdaları rahatlıkla yiyebilmeli, bardaktan sıvı içe-bilmeli, kendini rahatsız edecek değişikliklerin içinde olmamalı ( yeni bir kardeş, tuvalet eğitimi, yeni bir bakıcı gibi. ) Ayrıca çocuğunuz yaşına uygun aktivitelerle, oyunlarla, yeni arkadaş ve insanlarla rahat iletişim içinde olmalı.

İkinci aşama;

Memeyi birdenbire kesmeyin. Aşama aşama keserseniz siz ve çocuğunuz daha sakin bir bırakma dönemi yaşarsınız. Çocuğunuz uyandığında ve aç olduğunda ona katı gıda verin. Aç olmadığı halde memeyi ısrarla istiyorsa ona uyun. O istemedikçe emzirmeye kalkmayın. Katı gıdalara geçişle birlikte sizin süt üretiminizle azalacağından memenizin şişmesi, sizi rahatsız etmesi de en aza inecektir.

Üçüncü aşama;

Özellikle yatmadan önce emmek isteyebilir. Annenin göğsünde rüya alemine dalmak onlar için çok rahatlatıcı olabilir. Ama bu memeden kesmeyi zorlaştıran bir durumdur. Bu gibi anlarda yatmadan hemen önce meme vermemeye çalışın. Çocuğunuzu babası, anneannesi ya da başka bir sevdiği biri yatırsın. Başka aktivitelerle, müzikle, kalabalık ortamla çocuğunuzun aklından meme fikrini uzaklaştırmaya çalışın. Gün içerisinde de emme zamanlarını, oyun oynayarak, parka giderek, başka çocuklarla bir arada olmasını sağlayarak değerlendirin.

Reddedilme duygusu Yaşatmayın

12. aya doğru kademeli olarak emme süresinin azaltılmaya başlanması gerekmektedir. Özellikle yürüme döneminde kaygı yaşayan çocuk kaygıyla başetmek için anneyi her huzursuz olduğunda ve kaygı yaşadığında emmektedir ya da uyku öncesi rahatlamanın yolu yine anneyi emmek olmaktadır. Memeden ayırma sürecinde anne çocukla olan etkileşimini sürdürmeli, özellikle tensel dokunsal sevgi alışverişi, duygusal doyum devam etmelidir. Aksi takdirde çocuk reddedil-mişlik duygusu yaşayacaktır.

Eğer memeden ayırma 15. aya kadar gerçekleşmemişse, memeden ayırma 15 ay – 2 yaş arasında daha zor hale gelecektir. Bebeklerin ilgileri çevreden, dış dünyadan anneye yönelerek, 15. aya kadar yaşadığı keşfetme döneminden sonra güvenliği annede aramaya başlayacaktır. Bu dönemde çocuk anneden ayrılmaya daha da direneceği için, memeden ayırma güçleşecektir. 15 ay – 2 yaş arasında bebekler herşeyi tek başlarına yapmak isterler. Yapa-maymca anneden yardım isterler ve annenin kendisinden ayrı bir varlık olduğunu kavramaya başlarlar.

Çeşitli psikolojik sorunlar oluşabilir

2 yaştan sonraki dönemde hala çocuk anneyi emiyorsa, sosyal ilişki kurmada güçlük, içe dönüllük sosyalleşmeme, özgüven geliştire-meme gibi davranış problemi ortaya çıkacaktır.

Çocuğun özgüven geliştirme süreci sağlıklı olarak tamamlana-mayacaktır.

Memeden Ayrılma Döneminde

• Annenin buna hazır oluşu, bebeğine destek olması önemli ( Anne – bebek ilişkisinin sağlıklı kurulmasıyla mümkün)
• Bebeği ile tensel – dokunsal iletişimi sürdürmesi
• 12. aya doğru emme süresinin azaltılması
• Annenin bu süreçte kararlı olup, bebeğine güven vermesi
• Özellikle uykudan önce emme yerine onu rahatlatacak alternatifler sunmasıs ( Annenin bebekle birlikte olması, biberonla desteklemek)
• Bu süreçte annenin bebekle güç savaşından kaçınması önemlidir.