Melisa çayı yatmadan evvel tavsiye edilir. Melisa yaprağı genel olarak rahatlatıcı ve ferahlatıcı özelliği ile stres ve yorgunluğa müthiş faydası vardır. Melisa çayı ile kalp krizi riskini azaltır. Sinir sistemini normalleştirme özelliği ile antidepresandır. Sakinleştirici rolünün yanı sıra, vücuttaki tansiyon düşürücü ve idrar söktürücü özelliği ile son derece şifalı bir çaydır. Rahim hastalığını önlemektedir. Melisa çayı baş ağrısından iştahsızlığa kadar sayısız faydaları vardır. Bağırsak gazlarını giderir. Cildin güneş ışınlarının zararlarından korur. Cilt rahatsızlığına oldukça faydası vardır. Cildi güçlendirir ve yağ oranını dengeler. Ciltteki kırışıklıklara karşı oldukça iyi gelmektedir.