Çikolatanın besin değeri nedir?
By admin on 20 May 2010 with 0 Yorum
Çikolatanın içeriğindeki maddelerin neler olduğunu biliyor musunuz?
Antioksidan Özelliği
Sağlık için yararlı antioksidan özelliği olan flavonoidler içermektedir.
Antidepresan Özelliği
İçeriğindeki feniletilamin insanı rahatlatan etkiye sahiptir. Ayrıca çikolata ve içindeki kakao insan beynindeki seratonin hormonunun salgılanmasını arttırır ve mutluluk hissi yaratır.
Kafein İçeriği
Kakao taneleri çay ve kahveye nazaran daha az miktarda kafein içermektedir.
Yağ İçeriği
Kakao çekirdekleri yüzde elli oranında yağ içerir. Çikolatanın kakao içeriği arttıkça içindeki yağ miktarı da artar.
Şeker İçeriği
Kakao taneleri de karbonhidrat içermekle beraber üretim sırasında çikolatanın içine bol miktarda şeker girmektedir.
Mineral İçeriği
Çikolata zengin bir magnezyum, kalsiyum, demir, çinko, bakır, potasyum ve manganez kaynağıdır.
Vitamin İçeriği
A, B1, B2, B3, C, E vitaminleri ile pantotenik asit içerir.
Kategori: : Nedir • Sağlık • Son Eklenenler
Bu yazıyı okuyanlar bunlarıda okudu
Yazardan Not::

Kalça çıkıklığı nasıl anlaşılır? Kalça çıkıklığı belirtileri sebepleri tedavisi
Akım nedir
Tüylenen elbiseler nasıl temizlenir püf noktası nedir
Mide yanması ve mide ekşimesi nedir nedenleri nelerdir
Siyah abiye elbise modelleri
Erzurum kongresinin amacı – Erzurum kongresi kararları
Erkeklerde kısırlık nedir? Erkeklerde kısırlık tedavisi
Çocuklarda büyüme sorunu, Büyüme geriliğinin çareleri
Başak Burcu Çocukları
Osmanlı sadrazamları Sadrazamların görev süreleri