Bebek sağlığı açısından oldukça önem arzeden ek gıdaların nasıl ve ne zaman geçilmesi gerektiği ile ilgili bilgiler aşağıdadır. Bilgilerinize sunarız…

• Ek besinler geçiş zamanını bebeğin sindirim sisteminin ve metabolik işlevlerinin gelişim derecesi ile nörolojik ve psikososyal gelişimi belirler.
• Sindirim işlevler doğumda farklı düzeydedir, ilk yaş içinde giderek artar ve yeterli düzeye ancak erişir.
• Bebeğin sinir sisteminin gelişimi ek gıdalara başlama yaşını belirleyen faktörlerdendir.
• İlk 3-4 ay bebeğin emerek beslenme dönemidir.
• Bu sürede yutma refleksi zayıftır, kaşıkla verilenleri çıkarma eğilimindedir.
• Bebek 4-6 ayda yarı katı gıdaları ağız boşluğunun arka tarafına aktarmayı ve yutmayı başarır.
• Baş ve boynun kontrolünün tamamlanması, el-göz koordinasyonunun gelişmesi, bebeğin anne ve çevre ile ilişkiye geçmesi, oturmaya başlaması, çiğneme ve yutma koordinasyonunun gelişmesi ek besinlere başlanabilmesi için aşılması gerekli gelişim basamaklarıdır.
• Bütün bu nedenlerle ek besinlere başlama yaşı 6 ay civarıdır.
• Zaten tek başına anne sütü, bebek D vitamini ile desteklendiği takdirde, ilk 6 ay bebeğin tüm gereksinimlerini karşılamaktadır.
• Ek besinlere başlamada gecikme enerji ve demir sağlamada yetersizliğe neden olurken yarı-katı ve katı gıdalara erken başlanmasının da yaratacağı olumsuzluklar vardır.
• Katı gıdalara önerilenden erken başlanması anne sütünün alımını kısıtlar ve proteinlerin günlük enerjiye olan katkısı azalır.
• Bu da büyüme hızını etkileyecektir.
• Bunun ötesinde ek besinlere erken başlanması allerjik hastalıkların ve özellikle de besin allerjilerinin görülme sıklığını arttırır.
• Barsaklar yaşamın ilk 4-6 ayında büyük moleküllere geçirgendir.
• Bu geçirgenliği arttıran araya giren ishalli hastalıklar besin allerjisi gelişimini arttırır.
• Katı besinlere erken başlanmasının aşırı böbrek solid yüklenmesi ve obezite riskleri de vardır.