Astım, insan sağlığına ciddi tahribatlar ve sıkıntılar yaşatmaktadır. Mutlaka düzenli doktor kontrolünde bulunmak gereklidir. Ancak doğanın bize bahşettiği şifalı bitkiler sayesinde iyileşme süreci hızlanır.

Astıma iyi gelen şifalı bitkiler ve kullanım şekilleri:

Eğer andız otu ezilip balla karıştırılır ve düzenli olarak kullanılırsa astıma yararı dokunur. 75 gram kadar çam filizini akşamdan bir litre su içinde sabaha kadar bekletilir ve sabahleyin kaynatılarak on dakika civarında dinlendirilir. Ardından balla karıştırılarak günde iki kahve fincanı içildiği takdirde, astıma çok yararı dokunur. Mutlaka sıcak içilmelidir.

Devetabanının suda kaynatılarak buharının solunması astım ve her türlü nefes darlığına yararlıdır.

Maydanoz tohumlarının ve yapraklarının kaynatılması sonucu ile elde edilen maydanoz suyu içildiği takdirde astıma yararlı olur.

Havuç, soğan ve nar tüketimi astım için yararlıdır.